Studio Suza

Massage is een goed bewezen hulpmiddel om een kind te helpen. Voordelen van kindermassage zijn onder andere dat kinderen minder stress en angst ervaren, beter in hun vel komen te zitten, verbetering van concentratie, goede samenwerking van beider hersenhelften, beter slapen en het algemeen welzijn verbeterd. Kinderen worden in het bijzijn van hun ouder (s) gemasseerd. Gezonde kinderen kun je altijd masseren. Kies wel een goed moment uit. Een hongerig of moe kind zal een massage niet als prettig ervaren. Masseer nooit direct na een maaltijd. Contra- indicatie: bij griep-koorts infecties zware verkoudheid, ernstige ziektes geldt ook bij kinderen niet masseren, Bij massage kunnen er contra-indicaties zijn waardoor het advies is geen massage te ondergaan. Uiteraard kunnen er uitzonderingen gelden. Bij twijfel vraag /raadpleeg je arts

Er zijn een aantal factoren die het moeilijk kunnen maken om een massage te geven, dan wel te ontvangen. Denk hierbij aan bijvoorbeeld uitkleden, plaats en tijd van de massage. Stoelmassage is de enige massage die geen last heeft van bovengenoemde drempels en kan dan met name binnen het bedrijfsleven van toegevoegde waarde zijn. Wat is stoelmassage? Stoelmassage is een korte en effectieve massage die ondergaan wordt op een speciaal voor deze massage ontwikkelde stoel, waarbij de klant zijn/haar kleding aanhoudt. De massage duurt ongeveer 20 tot 30 minuten, de effecten zullen veelal dieper gaan en langer doorwerken. Stress, verkeerde werkhouding, onvoldoende pauzes e.d. leiden tot spierspanning. Door die spierspanning wordt de bloedcirculatie belemmerd, hierdoor worden afvalstoffen niet goed afgevoerd en hopen zich op in het lichaam. De opstapeling van afvalstoffen activeert de pijnsensoren in de spier. Stoelmassage bevordert de ontspanning, verhoogt de productiviteit en draagt bij aan een betere lichaamshouding.

Een bindweefsel massage wordt toegepast op de bindweefsellaag van het lichaam. Deze laag bevindt zich tussen de spieren en de huid. Doordat het bindweefsel reflexzones op de rug heeft valt deze ook onder de reflexzone massage. Bij reflexzone massage wordt er vanuit gegaan dat er zich op het lichaam zones bevinden die in verbinding staan met zenuwbanen, organen, spieren en huid. Door het masseren van deze zones wordt dit gebied van huid en bindweefsel goed losgemaakt. Ook de corresponderende organen worden hiermee gestimuleerd, waardoor eventuele blokkades worden opgelost en zodoende klachten kunnen verdwijnen. Contra indicatie: koorts en griep; ontstekingen; (steen)puist; kapotte huid; koortslip/herpes; spataderen; problemen met bloedstolling; kanker; hoge bloeddruk, zwangerschap; gebruik van corticosteroïden/prednison; bloedverdunners; kneuzingen; trombose (mits in overleg arts) Bij elke vorm van massage kunnen er contra-indicaties zijn waardoor het advies is geen massage te ondergaan. Uiteraard kunnen er uitzonderingen gelden. Bij twijfel vraag /raadpleeg je arts

Een Shihatsu massage is een traditionele Japanse therapie die gebruikmaakt van drukpunttechnieken om de energiestromen in het lichaam te balanceren. Tijdens de massage worden specifieke punten op het lichaam aangepakt met behulp van de vingers, duimen en handpalmen, wat helpt bij het verlichten van spanning en het bevorderen van ontspanning. Shihatsu is gebaseerd op de principes van de traditionele Chinese geneeskunde en richt zich op het herstellen van de natuurlijke energieflow, of “ki”. Deze massage kan ook bijdragen aan de verbetering van de algehele gezondheid en het welzijn door fysieke en emotionele klachten te verlichten. Het is een holistische benadering die zowel lichaam als geest in balans brengt. Contra indicatie: bij griep, koorts, open wonden, nog niet geheelde littekens, ontstekingen, ernstige vaatziekten, trombose, besmettelijke (huid)ziekten, alcohol of drugsverslaving. Bij elke vorm van massage kunnen er contra-indicaties zijn waardoor het advies is geen massage te ondergaan. Uiteraard kunnen er uitzonderingen gelden. Bij twijfel vraag /raadpleeg je arts

Een gelaatsmassage is een zachte en ontspannende behandeling die zich richt op het gezicht en de nek, met als doel de huid te verjongen en de doorbloeding te stimuleren. Door middel van verschillende massagetechnieken worden spanning en stress verminderd, wat bijdraagt aan een stralende en gezonde teint. Het is een geweldige manier om de huid te hydrateren en te verfrissen en het bevordert de aanmaak van collageen. Een gelaatsmassage draagt bij aan een gevoel van welzijn en ontspanning. Contra indicatie: ontstoken acne, zonnebrand, kanker, eczeem, koortsblaasjes, open wonden, besmettelijke huidaandoeningen Bij elke vorm van massage kunnen er contra-indicaties zijn waardoor het advies is geen massage te ondergaan. Uiteraard kunnen er uitzonderingen gelden. Bij twijfel vraag /raadpleeg je arts

Hoofd, nek en schouders zijn belangrijke energiecentra voor het lichaam. Bij boosheid, stress hoopt de spanning zich op. Dit kan zich uiten in de vorm van een stijve nek of stijve schouders, vermoeide ogen etc. De effecten van een hoofdmassage zijn niet alleen lichamelijk, maar werkt ook door op psychische niveau. De geest kalmeert, ontspant en de stress wordt bestreden. Positieve effecten van een hoofdmassage kunnen zijn: Vermindert of voorkomt hoofdpijn, vermoeide ogen en sinus problemen; Vermindert vermoeidheid en depressie; Verbeterd de slaap; Is kalmerend, troostend en bevordert een gevoel van welzijn; Vermindert spierspanning; Verbetert de ademhaling door verdieping van ademhaling; Versterkt het immuunsysteem; Verbetert de bloedtoevoer naar de hersenen, waardoor concentratie verbetert; Kan leiden tot een gevoel van vreugde Contra-indicatie: acute hoofdpijn; gevoeligheid voor migraineaanvallen; acute ontsteking reacties van de hoofdhuid; koorts; virale of bacteriële infectie; hernia( uitsluitend in overleg met arts); zwangerschap met risico factoren (eerste 3 maanden van de zwangerschap in ieder geval niet) Bij elke vorm van massage kunnen er contra-indicaties zijn waardoor het advies is geen massage te ondergaan. Uiteraard kunnen er uitzonderingen gelden. Bij twijfel vraag /raadpleeg je arts

Een uitgebreide voetreflexmassage gaat een stap verder en richt zich intensiever op de drukpunten die in verbinding staan met bepaalde klachten of spanningen. Tijdens deze behandeling wordt meer tijd genomen om diepere ontspanning te bereiken en de energiebanen in balans te brengen. Denk hierbij aan specifieke probleemgebieden, zoals spijsvertering, hoofdpijn, of stress gerelateerde klachten. Door de langere duur en de uitgebreide aanpak helpt deze massage om het lichaam op een dieper niveau te ondersteunen. Het is een perfecte keuze voor wie op zoek is naar intensieve zorg en aandacht. Contra indicatie: koorts; open wonden en eczeem, schimmels e.d. aan de voeten/tenen; trombose benen; aderontstekingen; zwangerschap eerste 3 mnd; zwangerschap met risicofactoren; 6-8 weken na een operatie; tijdens chemotherapie; diabetes mellitus (alleen indien officieel toestemming arts; groot oedeem aan benen/voeten; steenpuisten; vieze voeten Bij elke vorm van massage kunnen er contra-indicaties zijn waardoor het advies is geen massage te ondergaan. Uiteraard kunnen er uitzonderingen gelden. Bij twijfel vraag /raadpleeg je arts

Een voetreflexmassage is een ontspannende en helende therapie waarbij druk wordt uitgeoefend op specifieke punten op de voeten. Deze punten staan in verbinding met organen en systemen in het lichaam, waardoor blokkades worden verminderd en energie vrij kan stromen. Voetreflexmassage helpt bij het verbeteren van de doorbloeding, het verlichten van stress en het ondersteunen van het zelfherstellend vermogen van het lichaam. De massage is geschikt voor iedereen die een moment van rust en balans zoekt. Het is een zachte maar effectieve methode om welzijn te bevorderen. Contra- indicatie: Koorts en griep; ontstekingen; voetschimmels e.d.; steenpuist; kapotte huid; spataderen; trombose (mits goedkeuring arts); extreme vermoeidheid en slechte algemene gezondheid; zwangerschap eerste 3 maanden (risico factoren zwangerschap); ernstige aandoeningen zoals kanker; ader en hart- vaatziekten. Bij elke vorm van massage kunnen er contra-indicaties zijn waardoor het advies is geen massage te ondergaan. Uiteraard kunnen er uitzonderingen gelden. Bij twijfel vraag /raadpleeg je arts

Massage met magneten geeft een enorm ontspannend effect. We gaan ervan uit dat magneten effect hebben op de cellen van het lichaam en zo de doorbloeding in balans brengen, wat resulteert in een betere doorbloeding, afvoer van afvalstoffen en het zelf-herstellend vermogen wordt geactiveerd waardoor het lichaam beter gaat functioneren. Magneet massage kan de volgende uitwerking hebben: vermindering van gewrichtspijn, verdwijnen van hoofdpijn/ migraine, minder last van overgangsklachten als opvliegers, meer energie, verbetering lichamelijk balans, straling tegen houden van elektro smog tegen het lichaam. Sommige ervaren tijdens de magneetmassage warmte, andere ervaren een lichte tinteling, Ook zijn er cliënten die niets ervaren , echter wel merken dat klachten verminderen en men meer energie heeft. Contra indicatie: *als je een pacemaker of andere medische apparatuur draagt die werkt op batterijen. *vrouwen in de eerste 3 maanden van de zwangerschap wordt massage afgeraden * bij andere langdurige klachten of twijfel, raadpleeg je huisarts

Een Hotstonemassage is een massage van verwarmde vulkanische stenen van ongeveer 45 graden Celcius. De warme stenen verwarmen de spieren en geven een comfortabele druk. Hotstonemassage activeert het lymfesysteem waardoor het bloed in je lichaam beter circuleert. Door de verbeterde bloedsomloop van spieren en huid worden afvalstoffen gemakkelijker afgevoerd. Naast alle lichamelijke voordelen geeft het een optimale ontspanning voor lichaam en geest. Contra -indicatie: Koorts en infecties; kneuzingen en ontstekingen; hart-en vaatziekten; kanker Bij elke vorm van massage kunnen er contra-indicaties zijn waardoor het advies is geen massage te ondergaan. Uiteraard kunnen er uitzonderingen gelden. Bij twijfel vraag /raadpleeg je arts

Vlindermassage is een eenvoudige, zachte subtiele massage van de rug Deze massage zorgt niet alleen voor een diepe ontspanning, maar herstelt ook het evenwicht in het lichaam, doordat zenuwbanen geprikkeld worden. Bij de vlindermassage wordt een zeer lichte aanraking op de wervelkolom gebruikt en op twee lijnen naast de wervelkolom. Deze beweging wordt continue herhaald en zorgt voor een diepe ontspanning. De kracht van de Vlindermassage is ‘Zachtheid’, hierdoor is de massage geschikt voor volwassenen, ouderen en (hyperactieve) kinderen. Kinderen worden in het bijzijn van ouders gemasseerd Contra-indicatie; koorts-griep; ontstekingen; kanker; extreme vermoeidheid; slechte algemene gezondheid; kapotte huid; steenpuist/puistjes (aangedane gebied); spataderen; kneuzingen /blauwe plek (aangedane, geblesseerde gebied) Bij massage kunnen er contra-indicaties zijn waardoor het advies is geen massage te ondergaan. Uiteraard kunnen er uitzonderingen gelden. Bij twijfel vraag /raadpleeg je arts

Deze massage is een gemoderniseerde en vereenvoudigde versie van de oude Traditionele Chinese Cupping therapie en wordt uitgevoerd met siliconen cups. Door in de cup te knijpen, op de huid te plaatsen en los te laten ontstaat er in de cup een vacuüm. Door het zuigend effect van de cups ontstaat er een zeer effectieve dieptewerking op de onderliggende weefsels en spieren. Door de cups in een bepaalde volgorde te verplaatsen ontstaat er een nieuwe succesvolle behandeling. De behandeling heeft een geweldige ontspannende en helende werking. Cupping is een heel directe manier om het lichaam te onderhouden en werkt ook nog preventief. Een Cupping massage werkt activerend door het hele organisme. Cupping trekt afvalstoffen naar het huidoppervlak, hierdoor kan het lichaam die afvalstoffen gemakkelijker afvoeren. De therapeutische gevolgen van de behandeling van de huid kunnen zijn: *activeren van de huidstofwisseling *activeren van de fibroblasten (bindweefselcellen) waardoor collageen en elastine worden aangemaakt. *stimuleren van de bloedcirculatie en lymfe waardoor meer energie ontstaat *blokkades worden opgeheven *gifstoffen en afvalstoffen worden afgevoerd *verbetert de spierspanning Contra indicatie zijn o.a.: hernia; zwangerschap; kanker; bloedziekten; beschadigde open huid; flebitis (aderontsteking); nierfalen; levercirrose; hartziekte; hoge bloeddruk; in sommige gevallen diabetes mellitus; gebruik van bloedverdunners; fillers Bij elke vorm van massage kunnen er contra-indicaties zijn waardoor het advies is geen massage te ondergaan. Uiteraard kunnen er uitzonderingen gelden. Bij twijfel vraag /raadpleeg je arts

Er zijn vele vormen van massage, maar één van de bekendste is de klassieke massage van rug, nek en schouders. De rug is de belangrijkste steunpilaar voor het lichaam. Door het masseren van de rug kun je de zenuwen bereiken die elk deel van het lichaam beïnvloeden. Deze prachtige constructie maakt dat juist daardoor de rug kwetsbaar is voor (over) belasting. Een massage, een cadeau voor jezelf wat zorgt voor “Een weldaad voor lichaam en geest” Contra-indicatie; koorts-griep; ontstekingen; kanker; extreme vermoeidheid; slechte algemene gezondheid; kapotte huid; steenpuist/puistjes (aangedane gebied); spataderen; kneuzingen /blauwe plek (aangedane, geblesseerde gebied) Bij massage kunnen er contra-indicaties zijn waardoor het advies is geen massage te ondergaan. Uiteraard kunnen er uitzonderingen gelden. Bij twijfel vraag /raadpleeg je arts

Heeft u direct al een keuze kunnen maken? Neem dan direct contact met ons op voor het maken van een afspraak!